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バーオソルって知っていますか？ 「バーオソル」とはフランス語で【床の上でするバレエ】という言葉の意味。 バレエダンサーの体づくりのために生まれた基礎トレーニングです。 今の日本でのヨガのように、パリジェンヌには日常になって...