未分類 KANAMI先生のバーオソル
バーオソルって知っていますか?
「バーオソル」とはフランス語で【床の上でするバレエ】という言葉の意味。
バレエダンサーの体づくりのために生まれた基礎トレーニングです。
今の日本でのヨガのように、パリジェンヌには日常になって...
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